A limpeza da escova de dentes para a higienização bucal é fundamental e sem sombra de dúvidas, a escova de dentes é o principal item. Então, separamos alguns cuidados para que você cuidar não só da escova, mas principalmente de sua saúde bucal e fique livre de bactérias e doenças.
Troque ela regularmente
O indicado é comprar uma escova de dentes nova a cada 3 meses, mais especificamente, se as cerdas estiverem desgastadas antes desse tempo, é preciso trocá-la – cerdas detonadas não limpam com a mesma eficácia e as pessoas tendem a forçar a escova, o que prejudica ainda mais. O mesmo vale para escovas elétricas. Até depois de uma doença viral ou bacteriológica a escova pode apresentar perigo. As bactérias podem se alojar nas cerdas e causar a reinfecção.
Limpe-a diariamente
Depois da escovação, limpe bem em água corrente e retire o excesso de água com uma pequena batida na escova.
Guarde corretamente
Não deixe sua escova descoberta, use capinhas que protegem a cabeça da escova. Essa capinha também deve ser limpa diariamente. A limpeza vai proteger sua escova entre as escovações.
Cuidados antes de usar
Sempre lavar e enxaguar a escova antes do uso para retirar os resíduos e micro-organismos que foram eliminados. Também lave as mãos com água e sabão. Aproveite e faça um bochecho rápido pra mandar embora algum resto de comida que pode ter ficado na boca.
Nunca encoste uma escova na outra muito menos compartilhe
Jamais deixe sua escova em contato com outras, pois o toque cria uma ponte de bactérias de uma para a outra. Não adianta ignorar, escovas dentais são de uso pessoal e intransferível! A hora da escovação é uma faxina geral, imagina colocar uma vassoura completamente suja, que acabou de sair de outra limpeza, pra limpar sua casa.
Distância máxima do vaso sanitário
Mantenha distância do vaso sanitário! Quando a descarga é acionada são lançados ao ar coliformes fecais que podem pousar na sua escova dental. É quase a mesma coisa que esfregar as cerdas na borda do vaso. Para não ter problemas, que tal fechar a tampa e manter sua escova protegida – com capinha na cabeça.
Na escolha, quanto mais simples, melhor
Quanto menos curvas e cantos o design da sua escova tiver, melhor. Dá pra lavar sem deixar nenhum rastro de poeira ou espaço que facilitaria a proliferação de bactérias. O minimalismo nas curvas das escovas são muito bem vindos.
Cuidado aos sangramentos na gengiva.
O sangramento da gengiva é coisa séria. Mesmo que boa parte da população apresente quadro de gengivite, o sangue, mesmo que seja mínimo, se aloja nas cerdas. Isso facilita e entrada de bactérias na corrente sanguínea, afinal, ter gengivite significa que sua gengiva está machucada – e com as portas apertas para micro-organismos. Essas bactérias são responsáveis por doenças cardíacas.
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