Passo a Passo Para Uma Escovação Ideal

1. Escolha a escova certa: Opte por uma escova de cerdas macias e cabeça pequena para alcançar todas as áreas da boca.
2. Use creme dental com flúor: O flúor ajuda a fortalecer o esmalte e prevenir cáries.
3. Posicione a escova corretamente: Incline a escova em um ângulo de 45º em relação à gengiva e faça movimentos suaves e circulares.
4. Escove todas as superfícies: Dentes superiores, inferiores, parte externa, interna e superfície de mastigação.
5. Não se esqueça da língua: Utilize um raspador de língua para remover bactérias e melhorar o hálito.
6. Use o fio dental antes da escovação e finalize com enxaguante bucal: O fio dental deve ser usado antes da escovação para remover resíduos entre os dentes, permitindo que a escova e o creme dental alcancem melhor essas áreas. O enxaguante ajuda a combater bactérias e manter o hálito fresco.

Produtos Recomendados Para Uma Higiene Completa

• Escova de dentes de cerdas macias
• Creme dental com flúor
• Fita ou fio dental adequado ao seu tipo de dente
• Raspador de língua de cobre ou aço inox
• Enxaguante bucal sem álcool

A Importância de Visitas Regulares ao Dentista

Mesmo com uma boa higiene bucal em casa, é essencial visitar o dentista regularmente para check-ups e limpezas profissionais. Somente um especialista pode identificar problemas precoces e garantir que sua saúde bucal esteja sempre em dia.

Agende sua consulta na Renovara Odontologia e tenha a certeza de que sua escovação e cuidados bucais estão no caminho certo!